Είναι ο καιρός που οι καταπράσινοι κάμποι της Ημαθίας μας δίνουν τους καλύτερους καρπούς τους. Τα ροδάκινα έχουν την τιμητική τους. Η υπέροχη γεύση τους, η μυρωδιά τους και η ζουμερή σάρκα τους τα κάνει ιδιαίτερα αγαπητά σε μικρούς και μεγάλους. Το ίδιο εξαιρετικές είναι και οι διατροφικές του ιδιότητες.
Αν προσέχετε την διατροφή σας το ροδάκινο αποτελεί εξαιρετική επιλογή σαν σνακ. Ένα μεγάλο ροδάκινο περιέχει περίπου 70 θερμίδες, καθόλου λίπος, είναι γλυκό από τη φύση του και σίγουρα πολύ πιο υγιεινό .
H ζωντάνια που δίνει στον οργανισμό μας είναι αδιαμφισβήτητη. Το ροδάκινο περιέχει 10 διαφορετικές βιταμίνες, με πιο σημαντικές τις Α και C που βοηθούν την όραση και το τονώνουν το ανοσοποιητικό μας αντίστοιχα. έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που θα κάνει το δέρμα σας να λάμπει από υγεία.
Οι φρουτοσαλάτες με ροδάκινο Ημαθίας Αγρόκηπος Χαλβατζή είναι ένα εξαιρετικό επιδόρπιο. Μπορείτε να τις απολαύσετε σκέτες ή με γιαούρτι για ένα πιο πλήρες γεύμα.

Εύκολες στη χρήση τους, κατάλληλες για όλες τις ηλικίες, για όλες τις ώρες της ημέρας, είναι μία νόστιμη και υγιεινή πρόταση για το γραφείο, το σπίτι, τη παραλία. Αποτελούν την πιο γευστική και ωφέλιμη πηγή ενέργειας και θα σας γεμίσουν ζωντάνια και ευεξία όσο και να ανεβαίνει ο υδράργυρος.

Θα τις βρείτε στο χώρο μαναβικής μεγάλων σούπερ μάρκετς και σε επιλεγμένα καταστήματα μαναβικής.

Αναπαραγωγή από : www.dimitrisskarmoutsos.gr